اسباب ألم الظهر

في هذه السطور سنتحدث عن اسباب ألم الظهر
تضمن الأسباب الشائعة لألم الظهر:
- آلام العضلات: وهي الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الظهر ، وتشمل شد العضلات والتعب الناتج عن القيام بأنشطة مسبقة، وتحريك الأشياء الثقيلة بشكل مفاجئ.
- الإصابات الحادة: مثل الكدمات والكسور والتمزقات للأربطة، والتي يمكن أن تؤدي إلى ألم حاد في الظهر.
- الأمراض الناتجة عن التقدم في العمر: مثل انزلاق القرص والتقلُص الغضروفي والتهاب المفاصل الذي يؤثر على العمود الفقري.
- الأمراض المزمنة: مثل التهاب القولون التقر ونقص الكالسيوم وضغط العصب العضلي.
- سوء الملاءمة للمقاعد: عدم وجود الدعم الكافي للظهر.
- سوء النوم: الاستلقاء في وضعية خاطئة على السرير وعدم دعم العمود الفقري أثناء النوم.
ومن المهم استشارة الطبيب إذا كان الألم في الظهر مستمرًا ويزداد سوءًا، لتحديد السبب الدقيق وتلقي العلاج الم