اسباب ألم الظهر

في هذه السطور سنتحدث عن اسباب ألم الظهر

تضمن الأسباب الشائعة لألم الظهر:

• آلام العضلات: وهي الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الظهر ، وتشمل شد العضلات والتعب الناتج عن القيام بأنشطة مسبقة، وتحريك الأشياء الثقيلة بشكل مفاجئ.
• الإصابات الحادة: مثل الكدمات والكسور والتمزقات للأربطة، والتي يمكن أن تؤدي إلى ألم حاد في الظهر.
• الأمراض الناتجة عن التقدم في العمر: مثل انزلاق القرص والتقلُص الغضروفي والتهاب المفاصل الذي يؤثر على العمود الفقري.
• الأمراض المزمنة: مثل التهاب القولون التقر ونقص الكالسيوم وضغط العصب العضلي.
• سوء الملاءمة للمقاعد: عدم وجود الدعم الكافي للظهر.
• سوء النوم: الاستلقاء في وضعية خاطئة على السرير وعدم دعم العمود الفقري أثناء النوم.

ومن المهم استشارة الطبيب إذا كان الألم في الظهر مستمرًا ويزداد سوءًا، لتحديد السبب الدقيق وتلقي العلاج الم