اعراض الحمل
محتويات
ماهي اعراض الحمل
تختلف شدة ومدى حدوث اعراض الحمل أو علامات الحمل بين النساء أو حتى بين حمل وآخر في نفس المرأة.
أما متى تبدا أعراض الحمل؟. فقد تعاني بعض النساء من أعراض الحمل في وقت مبكر جدًا في الأسابيع القليلة الأولى بعد إخصاب البويضة، وقد تظهر على بعض النساء أعراض الحمل قبل موعد الدورة الشهرية، وفي هذه الحالة تتزامن علامات الحمل عادةً مع موعد الدورة الشهرية، وتشبه نفس أعراض الدورة الشهرية أو أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
في هذا المقال نتحدث عن ماهي علامات الحمل المبكرة، وأعراض الحمل المبكرة وكيفية التخفيف منها
متى تبدا اعراض الحمل؟
يتم احتساب عدد أسابيع الحمل من تاريخ آخر دورة شهرية، لذلك حتى إذا لم تكوني حاملاً، تعتبر بداية آخر دورة شهرية هي الأسبوع الأول من الحمل، وقد وجد أن 50٪ من النساء الحوامل بدأن يعانين من الأعراض التالية في الأسبوع الخامس من الحمل، تظهر الأعراض على 70٪ من النساء بحلول الأسبوع السادس من الحمل، و 90٪ من النساء تظهر عليهن الأعراض بحلول الأسبوع الثامن.
أكثر الطرق دقة للكشف عن الحمل هي اختبار الحمل المخبري، أو اختبار الحمل المنزلي في البول، أو الموجات فوق الصوتية.
غالبًا ما تتساءل النساء اللواتي يحاولن الحمل عن أعراض الحمل أو علامات الحمل المبكرة أو أعراض الحمل في الاسبوع الاول و اعراض الحمل قبل الدورة .
فيما يلي أعراض الحمل المبكرة الشائعة:
الحمل المبكر هو الفترة التي تسبق ظهور العلامات الظاهرية للحمل، وطبعاً يختلف تجربة الحمل من امرأة لأخرى، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن أن تلاحظها المرأة خلال فترة الحمل المبكر. ومن الأعراض الشائعة:
- تأخر الدورة الشهرية
- الإرهاق والتعب
- الغثيان والقيء
- الشعور بالدوار
- الشهية الزائدة أو النقصان في الشهية
- تغيرات في المزاج والنوم.
- حدوث آلام خفيفة في منطقة الحوض
- تغيّرات في الصدر، مثل تضخّم الثديين والشعور بالحساسية في الحلمة.
ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن هذه الأعراض يمكن أن تكون ناجمة عن حالة أخرى، وليست بالضرورة دليلًا على الحمل، لذا يجب دائمًا التأكد بزيارة الطبيب المختص للتحقق من وجود الحمل.
نزول دم وزيادة الإفرازات
- لون الدم أثناء الحمل وردي أو أحمر أو بني.
- يظهر دم الحمل عادة في مسحة مهبلية.
- عادة ما يكون دم الحمل مصحوبًا ببعض الألم.
- يستمر نزيف الحمل حتى 3 أيام.
- بالإضافة إلى ذلك فإن من أعراض الحمل زيادة الإفرازات، ونتيجة لتأثير هرمونات الحمل تبدأ المرأة بالشعور بألم في البطن في الأسبوع الأول من آخر دورة شهرية ، وتصبح الإفرازات المهبلية بيضاء كالحليب نتيجة زيادة سماكة بطانة الرحم أثناء الحمل.
غياب الدورة الشهرية
يعد تأخر الدورة الشهرية في بداية الحمل (الأسبوع الرابع من آخر دورة شهرية) من أهم أعراض الحمل المبكر، ولكن يجب مراعاة أن هناك أسبابًا مرضية أو فسيولوجية أخرى لتأخر الدورة الشهرية إلى جانب الحمل. انقطاع الدورة الشهرية.
ومع ذلك، يجب مراعاة أن هناك أسبابًا مرضية أو فسيولوجية أخرى إلى جانب الحمل تؤدي إلى انقطاع الدورة الشهرية، مثل التغيرات البيئية أو الاضطرابات النفسية والعاطفية ة، لذا فليس الحال أن لا يأتي الحيض. علامة مؤكدة على الحمل.
الغثيان والقيء.
تعاني معظم النساء من غثيان الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى ، وهو أحد أهم علامات الحمل المبكرة. يبدأ عادةً في الظهور بحلول الأسبوع السادس من الحمل ، وقد يبدأ عند بعض النساء بحلول الأسبوع الرابع. يمكن أن يحدث الغثيان أيضًا في أي وقت من اليوم ، ولكنه أكثر شيوعًا في الصباح. السبب الدقيق للغثيان غير معروف ، ولكن من المحتمل أن يكون نتيجة التغيرات الهرمونية.
تقلبات المزاج
مكن أن تكون التقلبات المزاجية من أعراض الحمل، لأنه اعتبارًا من الأسبوع السادس وما بعده، وبسبب الاختلالات الهرمونية، تبدأ النساء الحوامل في الشعور بالاكتئاب وسرعة الانفعال والقلق والسعادة.
التعب و الإرهاق
من الأعراض المبكرة للحمل الشعور بالتعب والنعاس بعد مجهود بسيط. الشعور بالتعب أو التعب ابتداءً من الأسبوع الرابع والخامس من تاريخ آخر دورة شهرية لك. يرجع التعب والنعاس أثناء الحمل إلى ارتفاع هرمون البروجسترون أو انخفاض نسبة السكر في الدم أو انخفاض ضغط الدم أو زيادة حجم الدم.
ضيق في التنفس
يمكن أن يكون ضيق التنفس علامة على الحمل ، حيث أن التغيرات الهرمونية وزيادة الحاجة للأكسجين في بداية الحمل يمكن أن يسبب ضيق التنفس عند النساء الحوامل.
زيادة التبول
تعاني المرأة الحامل من كثرة التبول بسبب زيادة حجم الدم. ويبدأ هذا التأثير في الشهر الثاني من الحمل ويزداد في الأشهر الأخيرة حيث يضغط الجنين المتنامي على المثانة والإحليل. وقد لا تتمكن المرأة الحامل من التحكم في بولها جيدًا وخاصة عند الحركة أو الضحك أو السعال المفاجئ أثناء الحمل. أما بالنسبة للإحساس بالحرقان عند التبول، فمن المهم ملاحظة أن الحرقان عند التبول ليس بالضرورة علامة على الحمل، بل قد يكون علامة على إصابة الجسم بالعدوى.
ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام دقات القلب
من الأعراض المبكرة للحمل ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب مع الرقة، وعادة ما يتم ملاحظة خفقان القلب بين الأسبوعين الثامن والعاشر.
من المهم ملاحظة أن هذا لا يستبعد أن المرأة الحامل قد تعاني من انخفاض طفيف أو حاد في ضغط الدم مما قد يؤدي إلى الدوار وأحيانًا الإغماء أثناء الحمل، إذا حدث هذا يجب على المرأة الحامل الاستلقاء على جانبها دون وضع. مخدات ولم ترفع قدميها.
أقوى علامة تدل على الحمل
من أكثر الطرق دقة للكشف عن الحمل هي القيام بعمل اختبار الحمل المخبري، أو اختبار الحمل المنزلي في البول، أو الموجات فوق الصوتية.
هل زيادة الوزن من علامات الحمل؟
من أعراض الحمل أيضاً زيادة الوزن، فالمرأة ذات القامة المتوسطة تكتسب حوالي 11 كيلوغراماً خلال فترة الحمل ابتداءً من الأسبوع الحادي عشر، وعادةً ما يتم توزيع زيادة الوزن أثناء الحمل على النحو التالي:
- المشيمة: 0.5 كجم
- الثدي: 1.5 – 0.5 كجم زيادة
- الرحم: زيادة 1 كجم.
- الدهون: 2.5 – 4 كجم إضافية
- السائل الذي يحيط بالجنين: 1 كجم زيادة
- سوائل الدم والجسم: أكثر من 2-3 كجم زيادة
اعراض الحمل على الجسم والبشرة
يؤثر الحمل على مختلغ أعضاء الجسم، خاصة على الجلد والجسم، وتشمل أعراض الحمل على الجلد والجسم ما يلي:
- الكلف والتصبغات: من علامات الحمل زيادة تلون الجلد نتيجة زيادة المواد الملونة في الجسم مما ينتج عنه ما يعرف باسم الكلف الحملي. كما يتوسع الخط الموجود في منتصف البطن والوصل بين السرة وأسفل البطن ويصبح أكثر وضوحًا، كما يؤثر البروجسترون أيضًا على زيادة نشاط الغدد الجلدية مثل الغدد العرقية. تؤثر هرمونات الحمل أيضًا على زيادة نشاط الغدد الجلدية مثل الغدد العرقية والغدد الدهنية التي قد تسبب حب الشباب بعد الأسبوع 11 من الحمل.
- ظهور علامات تمدد الجلد: تظهر علامات التمدد أثناء الحمل على شكل تشققات صغيرة في أسفل البطن والثديين والفخذين تبدأ من الشهر الرابع، بسبب التغيرات الهرمونية الناتجة عن الحمل والشد الناتج عن تضخم حجم الرحم وأعضاء الجنين، مما يؤدي إلى تمزق طبقات الجلد وظهور علامات تمدد الجلد.
- الوحام وزيادة قوة الشم: لا يوجد الكثير من الأدلة العلمية حول سبب ظهور الوحام كسمة مميزة للحمل، بخلاف عدم التوازن الهرموني، ولكن زيادة حاسة الشم لدى المرأة الحامل، مما يجعل الحامل تتجنب بعض الأطعمة أو تتوق إليها، وقد يزيد من غثيان الحمل.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم: يزداد حجم الدم في الجسم بنحو 50٪، وتبدأ هذه الزيادة في الشهر الثاني من الحمل، وتتوسع الأوعية الدموية، مما يجعل المرأة الحامل تشعر بالسخونة والحرارة الزائدة باستمرار، حتى لو كان الجو باردًا.
- آلام الظهر: غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من آلام الظهر المشابهة لآلام الدورة الشهرية.
- الحكة وخاصة حكة البطن: 20٪ من النساء الحوامل يعانين من الحكة أثناء الحمل وخاصة في منطقة البطن. قد تحدث الحكة أيضًا في أي مكان آخر، وعلى الأخص في القدمين والأخمصين. قد يكون هناك احمرار أيضًا. أسباب الحكة عند المرأة الحامل ناتجة عن التغيرات الهرمونية وتمدد الجلد أثناء الحمل. قد تستمر الحكة طوال فترة الحمل وتختفي بعد الولادة.
هل الامساك من اعراض الحمل؟
يعد الإمساك أمرًا شائعًا أثناء الحمل لأن التبرز يكون مؤلماً ويقل بمعدل أقل من 3 حركات أمعاء أسبوعيًا،وذلك بسبب ضعف حركة الأمعاء الناتجة كعن إرتفاع مستوى هرمونات الحمل. كما أن الرحم المتوسع يمكن أن يسبب ضغط على الأمعاء، مما يؤدي إلى حدوث الإمساك، لذلك يمكن أن يكون الإمساك من أعراض الحمل.
يمكن تخفيف الإمساك أثناء الحمل عن طريق:
- القيام بشرب من 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا.
- القيام بتناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- بالإضافة إلى تقليل استهلاك الكافيين لتأقلم مع الإمساك أثناء الحمل.
هل حرقة المعدة من علامات الحمل المبكرة؟
يمكن أن يكون اضطراب المعدة أحد أعراض الحمل، بما في ذلك حرقة المعدة أو ألم المعدة.
يمكن أن تصاحب الحموضة الحامل خلال الشهر الثالث من الحمل أو طوال فترة الحمل، حيث تعاني أكثر من نصف النساء الحوامل من أعراض حرقة المعدة أثناء الحمل، ويرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية، وخاصة ارتفاع هرمون البروجسترون في الدم.
يعتبر المغص وآلام البطن أيضًا من علامات الحمل، ويكون مغص الحمل متقطعًا ومعتدل الشدة، وعادة ما يأتي ويختفي في غضون يوم إلى ثلاثة أيام. أما إذا اشتد الألم، مثل الطعن بشيء في البطن، أو انتشر إلى أجزاء أخرى من البطن، أو كان مصحوبًا بنزيف ، فقد يشير ذلك إلى حمل خارج الرحم ويستدعي زيارة الطبيب.
متى تظهر أعراض الحمل على الثدي؟
يتأثر مظهرالثديين بهرمونات الحمل، وعادة ما تحدث التغيرات في الثدي في الأسبوع الرابع أو السادس من الحمل، وقد تبدأ تأثير الهرومات على الثدي قبل انقطاع الدورة الشهرية، بينما تشمل اعراض الحمل قبل الحيض الشعور بألم الثدي وألم عند لمس الثدي، خدر الثدي وتورم في الثدي. تشعر الحامل بهذه الأعراض والعلامات بعد الأسبوع الحادي عشر، بالإضافة إلى:
- تقرح الحلمة: في بعض الحالات، تكون الحلمات المتقرحة والداكنة من علامات الحمل.
- انتفاخ وكبر الثدي: يتضخم الثديان ويزدادان طوال فترة الحمل، ويزداد وزن الثدي بنحو 450 جرامًا.
- حبيبات صغيرة: ظهورحبيبات صغيرة داخل الدائرة الداكنة المحيطة بالحلمة بعد الأسبوع الثامن.
- تنميل الحلمة: مع الشعوربالحكة والثقل وألم الثدي.
- خطوط زرقاء: ظهور خطوط زرقاء على سطح الثدي.
- الحلمة الداكنة: زيادة تلون الحلمة والدائرة المحيطة بها.
- خروج سائل شفاف من حلمة الثدي:خروج إفرازات واضحة من الحلمة أثناء الحمل، خاصة إذا تم الضغط على الثدي خصوصاً قرب فترة الولادة.
هل هناك فرق بين علامات الحمل بولد والحمل ببنت؟
تريد العديد من النساء معرفة جنس طفلهن منذ اللحظة التي يكتشفن فيها أنهن حامل. الطريقة الأكثر دقة للكشف عن جنس الجنين هي إجراء الموجات فوق الصوتية في الأسبوع العشرين من الحمل، على الرغم من وجود بعض الدراسات التي تظهر أن الأعراض عند الحامل بولد تختلف عن تلك التي تظهر عند الحامل ببنت.
حيث تشير احدى الدراسات، أظهرت دراسات أن النساء الحوامل بفتيات كن أكثر عرضة للإصابة بغثيان الصباح، في حين أظهرت دراسة أخرى حديثة أن النساء اللواتي عانين من إجهاد مرتفع وارتفاع الكورتيزول قبل الحمل كان لديهن معدلات حمل أعلى للفتيات. ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى الكثير من الأبحاث لتأكيد ما إذا كان هناك بالفعل أي اختلاف
الفرق بين اعراض الحمل المبكرة واعراض الدورة الشهرية
تتساءل العديد من النساء عما إذا كانت أعراض الحمل مماثلة لأعراض الدورة الشهرية وكيفية التمييز بينها، حيث تشترك أعراض الدورة الشهرية وفترات الحمل في بعض العلامات و الأعراض، مثل آلام البطن والظهر وآلام الثدي وتغيرات الحالة المزاجية والتعب والإرهاق.
بشكل عام تكون الأعراض الخاصة بالدورة الشهرية أكثر حدة في بداية الدورة الشهرية ثم تزول تدريجياً، أما أعراض الحمل فتزداد تدريجياً مع مرور الوقت وزيادة هرمون البروجسترون.
هناك عدد من الأشياء التي تنصح المرأة الحامل بفعلها لتخفيف أعراض الحمل، ومنها:
- يمكن للعناية بالبشرة أثناء الحمل أن تقلل من علامات تمدد الجلد.
- تجنب التعب المستمر والتوتر، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
- استخدمي حمالة صدر مريحة واستخدمي أنسجة الأمومة لتقليل تغيرات الثدي والإفرازات أثناء الحمل.
في حالات زيادة التبول، يمكن للمرأة الحامل:
- شرب الكثير من الماء.
- الذهاب إلى الحمام كلما دعت الحاجة لتجنب سلس البول.
- مراقبة مستويات السكر في الدم للكشف المبكر عن سكري الحمل.
- يجب على الأطباء مراقبة ضغط المرأة الحامل لاكتشاف حالات تسمم الحمل، وإن وجدت، علاجها مبكرًا، ويجب عليها تجنب الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم ومحاولة شرب كمية كافية من الماء.
- تناولي وجبات صغيرة متعددة بدلاً من وجبة واحدة كبيرة لتقليل علامات وأعراض الحمل التي تظهر عادةً في صورة حرقة المعدة، وتناولي الأدوية لتقليل الحموضة بالتشاور مع طبيبك.
- يمكن أن يساعد تناول البسكويت المملح في الصباح في علاج الغثيان والقيء، ونوصي بشرب الكثير من الماء والتحدث مع طبيبك حول أدوية معينة للغثيان.
لتخفيف الحكة أثناء الحمل:
- استخدم صابونًا لطيفًا ومرطبًا.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن.
- تجنب الملابس المصنوعة من الأقمشة التي قد تسبب الحكة.
- إذا لم تتحسن هذه الأعراض في غضون أسبوع من الرعاية الذاتية ، فإن هذا يتطلب عناية طبية فورية واتخاذ إجراء ضروري.
