أعراض القولون العصبي عند المرأة
محتويات
سوف نتحدث في هذا المقال عن أعراض القولون العصبي عند المرأة، التشخيص وعلاج القولون العصبي بشكل عام
متلازمة القولون العصبي أو القولون المتهيج (Irritable Bowel Syndrome) تعتبر من أكثر الأمراض شيوعًا من بين الأمراض الوظيفية للجهاز الهضميّ.
مقدمة عن أعراض القولون العصبي
تتميز أمراض الجهاز الهضميّ الوظيفية والتي تشمل القولون العصبي بأنها ذات طابع مزمن تتخلله فترات تزيد فيها حدة الأعراض وفترات أخرى من الهدوء، مما قد يُسبب المعاناة الكبيرة التي تمس بجودة حياة المريض.
عادةً عندما يخضع المريض للفحوصات الازمة لتشخيص القولون العصبي تكون النتائج سليمة، أي أنها لا تُظهر وجود أي خلل تشريحي أو اضطراب بايوكيميائي.
قد يُعاني بعض مرضى متلازمة القولون العصبي أيضًا من الاكتئاب، أو القلق، لكن الرأي السائد بين الخبراء في الوقت الحالي يقول أن هذه الظواهر ليست هي المسبب لمتلازمة القولون العصبي، لكن مع ذلك يُمكن أن يُؤدي الاكتئاب أو القلق إلى تفاقم أعراض متلازمة القولون العصبي.
أعراض القولون العصبي
تتميز أعراض مرض القولون العصبي بما يأتي:
- آلام مزمنة في البطن.
- إسهال مزمن, إذ يصبح البراز رخوًا ومتكرر.
- إمساك مزمن، إذ يكون البراز صلبًا وجافًا أحيانًا.
- إسهال وإمساك بالتناوب.
- الانتفاخ في البطن.
- زيادة الغازات.
أعراض القولون العصبي عند المرأة
تصيب متلازمة القولون العصبي كلا الجنسين الرجال والنساء من جميع الأعمار، إلا أنها غالبًا ما تصيب النساء الأصغر سنًا، حيث يظهر القولون العصبي عند النساء في العشرينات إلى الأربعينيات من العمر، وتمثل احتمالية إصابة النساء بمرض القولون العصبي بمقدار الضعف تقريبًا مقارنة بالرجال.
تزداد شدة أعراض القولون العصبي عند النساء بشكل واضح خلال فترات الحيض أو الدورة الشهرية، مما يوضح دور الهرمونات التناسلية في هذا الاضطراب. وتشمل الأعراض الشائعة للقولون العصبي عند النساء ما يأتي:
- تقلصات، ألم أو انتفاخ في منطقة المعدة.
- زيادة في الغازات
- الإمساك، إذ يكون البراز صلبًا وجافًا أحيانًا.
- الإسهال، إذ يصبح البراز رخوًا ومتكرر.
- التناوب بين الإسهال والإمساك.
- وجود مخاط في البراز.
عدم الراحة والشعور بالامتلاء أو الغثيان بعد تناول الوجبات.
ومن الجدير بالذكر، أنه تختلف أعراض القولون العصبي من امرأة لأخرى، إذ قد يواجه الشخص جميع أو بعض الأعراض المذكورة أعلاه.
أسباب وعوامل خطر القولون العصبي
يوجد هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تُؤدي إلى متلازمة القولون العصبي.
مسببات القولون العصبي
يوجد العديد من الأسباب التي قد تُؤدي إلى القولون العصبي، مثل ما يأتي:
- تقلصات في العضلات الموجودة في الأمعاء.
- مشاكل تتعلق بالأعصاب المرتبطة بالجهاز الهضمي.
- بعض الإصابات الميكروبية الشديدة التي تُسبب الإسهال.
- العيش في بيئة مليئة بالتوتر.
- اختلال في توازن البكتيريا التي تعيش في الأمعاء.
الفئات المعرضة لخطر الإصابة بالقولون العصبي
- أهم الفئات المعرضة للإصابة بالقولون العصبي:
- الأشخاص الأقل من 50 عامًا.
- الإناث تعتبر أكثر عرضة من الرجال.
- وجود تاريخ عائلي مرضي بالقولون العصبي.
- المرضى المصابين بالاكتئاب والقلق.
- مضاعفات القولون العصبي
مضاعفات الإصابة بالقولون العصبي تشمل ما يأتي:
- سوء جودة الحياة.
- الاضطرابات النفسية، مثل: الاكتئاب، والقلق.
- تشخيص القولون العصبي
- في الماضي كان يتم تشخيص أعراض القولون العصبي بطريقة تتطلب من المريض أن يخضع للعديد من الفحوصات قبل تشخيص القولون العصبي.
تشخيص الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
خلال العقد الماضي نشرت مؤشرات تُساعد على تشخيص القولون العصبي تُسمى مؤشرات روما، يتم تشخيص القولون العصبي اعتمادًا عليها.
مؤشرات روما هي مجموعة أعراض نموذجية وفقًا لفحوصات أساسية قليلة، تشمل: فحوص الدم والبراز، وفحوصات باضعة (Invasive) في القولون، مثل: تنظير القولون .
في حال وجود الأعراض المناسبة لتشخيص متلازمة القولون العصبي وغياب دلائل مرضية أو علامات تحذيرية تستوجب المزيد من البحث والفحص، مثل: نقص حاد في الوزن، والحمى، وفقر الدم، يُمكن تأكيد تشخيص القولون العصبي بثقة تبلغ نسبتها 98% .
أحياناً قد يُعاني الأشخاص المصابون بمرض القولون العصبي من اضطرابات وظيفية في أجهزة الجسم الأخرى، مثل: آلام المفاصل والعضلات، والألم العضلي الليفيّ (Fibromyalgia)، واضطرابات النوم ومتلازمة التعب المزمن(chronic fatigue syndrome).
اتضح في السنوات الأخيرة أن حوالي 17 % من حالات مرض القولون العصبي بدأت بعدوى بكتيرية حادة في الأمعاء.
علاج القولون العصبي
ليس هناك دواء سحري واحد لمرض القولون العصبي وذلك لآن معالجة الأمراض الوظيفية في الأمعاء هي مهمة معقدة و مركبة، إذ ليست هنالك آلية واحدة مسببة لمتلازمة القولون العصبي،.
لكن بشكل عام علاج القولون العصبي يشمل ما يأتي:
العلاج المنزلي للقولون العصبي
المقصود بالعلاج المنزلي للقولون العصبي هو القيام بتغييرات سواء في النظام الغذائي أو العادات اليومية، من شأنها أن تقلل من حدة الأعراض مثل القيام بما يأتي:
- تجنب الأطعمة التي تزيد من أعراض القولون العصبي.
- تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية.
- شرب الكثير من السوائل.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- الحصول على قسط كاف من النوم يوميًا.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين في بعض الأحيان.
- استشارة أخصائي تغذية من شأنه أن يُساعدك في وضع برنامج غذائي مناسب وملائم لحالتك الصحية.
علاج القولون العصبي بالأدوية
في بعض الأحيان من الممكن أن يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية التي تهدف لعلاج أعراض القولون العصبي، ومن بينها:
- مكملات الألياف الغذائية.
- الأدوية الملينة للحالات التي تعاني من الإمساك المزمن.
- أدوية مضادة ومعالجة للإسهال للحالات التي تعاني من الإسهال المزمن.
- مسكنات الألم.
- بالطبع يعتمد اختيار الطبيب للأدوية على حالتك الصحية والأعراض المرافقة لإصابتك بالقولون العصبي.
الوقاية من القولون العصبي
يُمكنك الوقاية من الإصابة بأعراض القولون العصبي عن طريق اتباع النصائح الآتية:
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية.
- ابتعد عن الأطعمة التي تُهيج القولون العصبي لديك.
- احرص على ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- تناول وجبات الطعام بشكل منتظم ولا تُهمل أي وجبة.
- ابتعد عن أسباب التوتر والقلق.
علاج القولون العصبي بالأعشاب
لا يُمكن علاج القولون العصبي بالأعشاب، ولكن يُمكن التخفيف من أعراضه عن طريق شرب شاي الأعشاب الآتية:
- شاي اليانسون.
- شاي البابونج.
- شاي النعنع.
- شاي الكركم.
- شاي الشمر.
