تغذية
يوفر موقع جواب طبي هذ القسم لمواكبة آخر أخبار التغذية،و أساسيات التغذية التي تتمحور حول تناوُل مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية التي تحسن صحتك.
-
كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة
هل تناول تفاحة كل يوم يغنيك عن الطبيب؟ من المؤكد أن التفاح يحظى بشعبية كبيرة، حيث يحتل المرتبة الأولى بين…
أكمل القراءة » -
أهم 3 مكونات لعمل قهوة عربية سريعة التحضير
هل تبحث عن طريقة سريعة وسهلة للاستمتاع بنكهة القهوة العربية الأصيلة؟ اذا انعش يومك مع فنجان قهوة عربية سريعة التحضير!…
أكمل القراءة » -
أهم 7 من فوائد عسل السدر مع الماء على الريق.. لا غنى عنها
فوائد عسل السدر كثيرة للغاية ولا غنى عنها للجميع، فهو واحد من أهم أنواع العسل على الإطلاق. حيث يتم استخراج…
أكمل القراءة » -
أهم 9 من فوائد الكرز وأضراره | Cherry
في هذا المقال سنتحدث عن فوائد الكرز وأضراره، خصوصاً فوائد الكرز لمرضى السكر و النوم وفوائد الكرز للرجيم وفوائد الكرز…
أكمل القراءة » -
فوائد العسل
العسل هو مادة طبيعية تنتجها النحل من رحيق الزهور والنباتات، ويتميز بطعمه الحلو ورائحته العطرية، وهناك العديد من أنواع العسل…
أكمل القراءة » -
جدول غذائي للأم المرضع
في هذا المقال سنتحدث عن جدول غذائي للأم المرضعتتطلب الأمهات المرضعات تناول المزيد من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية مقارنة بالنساء…
أكمل القراءة » -
الأوميجا 3: أهم فوائده ومصادره
ما هو الأوميجا 3؟ يعتبر الأوميجا 3 أحد الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان للحفاظ على وظائفه الحيوية، ويتم…
أكمل القراءة » -
فوائد البرغل
في هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد البرغل للجسم و خصوصاً فوائد البرغل للوزن، و السكري والجهاز الهضمي ما هو…
أكمل القراءة » -
أوميغا 3: فوائده ومصادره ومخاطر نقصه
في هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد أوميغا 3، فوائد أوميغا 3 للنساء، فوائد أوميغا 3 للرجال، فوائد أوميغا 3…
أكمل القراءة » -
فوائد الفلفل الأخضر الحار
ما هي فوائد الفلفل الأخضر الحار ؟ هذا ما سنتحدث عنه في المقال التالي. إضافة الفلفل الحار في الطعام يضفي…
أكمل القراءة »