ضربات القلب الطبيعية

معدل ضربات القلب الطبيعية تتراوح ما بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة. وهذا يعني أنه يجب أن يدق القلب بمعدل 60 إلى 100 مرة في الدقيقة، وهذا النبض يتم كلما ضرب القلب وأخرج دفعة من الدم إلى الأوعية الدموية.

يمكن تحديد معدل ضربات القلب بطرق مختلفة، مثل :

  • القيام بفحص نبض الشريان الرسغي،
  • استخدام جهاز تخطيط القلب (ECG)
  • استخدام جهاز قياس معدل ضربات القلب الذي يتم وضعه على إصبع اليد(pulse oxymeter).

يجب تركيز على أن معدل ضربات القلب الطبيعي يمكن أن يتأثر بعدة عوامل، ومنها:

  • العمر
  • النوع الجنسي
  • الحمل
  • الحالة الصحية العامة
  • درجة النشاط أو الجهد البدني المبذول.

وفي بعض الحالات، يمكن أن يكون معدل ضربات القلب أقل من 60 نبضة في الدقيقة، ولا يعد ذلك مشكلة صحية إلا إذا كانت هناك أعراض مرتبطة بهذا الأمر، مثل الدوخة والإغماء وصعوبة التنفس.

بالمثل، إذا كان معدل ضربات القلب يزيد عن 100 نبضة في الدقيقة مع وجود اي أعراض، فيجب استشارة الطبيب لتقييم هذه الحالة والتأكد من عدم وجود مشكلات صحية.

وكما ذكرنا سابقاً أن معدل ضربات القلب الطبيعية قد تتغير حسب عده عوامل تم ذكرها مسبقاً كالعمر وغيره.

زر الذهاب إلى الأعلى
error: المحتوى محمي !!