معدل السكر الطبيعي حسب العمر

ما هو معدل السكر الطبيعي حسب العمر؟ وما هي الوسائل التي تساعد في التحكم والحفاظ على نسبة السكر في الدم؟ هذا ما سوف نتحدث عنه في المقال التالي.

يمكن أن تكون مستويات السكر في الدم طبيعية أو مرتفعة أو منخفضة، وهذا يعتمد على كمية الجلوكوز في الدم، لكن قد تختلف هذه القيم حسب عمر الأنسان والعديد من العوامل الأخرى التي سوف نذكرها لاحقاً.

ما هو معدل السكر الطبيعي في الدم؟

سكر الدم(بالإنجليزية: Glycaemia)، المعروف أيضًا باسم مستوى الجلوكوز في الدم ( blood glucose level)، أو مستوى السكر في الدم، أو تركيز السكر في الدم، هو تركيز الجلوكوز الموجود في دم الشخص في أي وقت. الجلوكوز هو نوع من السكر الذي يدور في الدم ويستخدمه الجسم للحصول على الطاقة.

في الأنسان، يتم تنظيم مستويات السكر في الدم عن طريق هرمون الأنسولين الذي ينتج من البنكرياس، والذي يتم إطلاقه في مجرى الدم، حيث يعمل على الحفاظ على مستوى السكر في الدم المناسب.

يحتاج الفرد إلى الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن نطاق آمن لتقليل مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب والأمراض الأخرى. يشير ارتفاع أو انخفاض مستويات السكر في الدم إلى حالة صحية أساسية قد تتطلب عناية طبية.

معدل السكر الطبيعي في الدم في الشخص السليم 

كما أشرنا سابقا يمكن قياس مستويات السكر في الدم على أنها إما مرتفعة أو منخفضة أو طبيعية، اعتمادًا على كمية الجلوكوز في مجرى دم الشخص. الجلوكوز هو سكر بسيط موجود دائمًا في مجرى الدم ويمكن قياسه في أي وقت عندما يكون الشخص صائمًا أو بعد الأكل (على سبيل المثال، بعد ساعتين من تناول الأكل).

تتغير معدلات الجلوكوز في الدم على مدار اليوم أي أن مستويات الجلوكوز ليست أبدًا خطًا ثابتًا وتتأثر بالعديد من العوامل، بما في ذلك:

  • نوع وكمية الطعام الذي تتناوله ومتى تتناوله.
  • مقدار وشدة النشاط البدني الذي تمارسه.
  • أي أدوية قد تتناولها.
  • الحالات الطبية والأمراض المزمنة التي قد تكون لديك. 
  • العمر.
  • مقدار التوتر الذي تتعرض له في ذلك الوقت.
  • التعرض للجفاف. 
  • فترات الحيض.
  • كمية ومعدل تناول الكحول

معدل السكر الطبيعي حسب العمر: البالغين

التحليل السكري, السكر الطبيعي, السكر الطبيعي بعد الاكل, السكر الطبيعي في الجسم, السكر الطبيعي في الدم, السكر الطبيعي قبل الاكل, السكر الطبيعي للاطفال, السكر الطبيعي لمرضى السكر, السكر بعد الاكل, السكر صائم 130, السكري, السكري الطبيعي, السكري الطبيعي في الدم, انسولين حسب الجدول, تحليل السكر الطبيعي, تحليل سكر الدم كم قياس السكر الطبيعي, جدول السكر, جدول السكر التراكمي, جدول السكر التراكمي الطبيعي حسب العمر, جدول السكر التراكمي الطبيعي للأطفال, جدول السكر التراكمي حسب العمر, جدول السكر التراكمي لمرضى السكري, جدول السكر الطبيعي, جدول السكر الطبيعي للأطفال, جدول السكر بعد الاكل, جدول السكر حسب العمر, جدول السكري, جدول السكري حسب العمر, جدول تحليل الدم, جدول تحليل السكر, جدول تحليل السكر التراكمي, جدول تنظيم السكر, جدول سكر الحمل, جدول سكر الدم, جدول فحص السكر, جدول قياس السكر, جدول قياس السكر التراكمي في البيت, جدول قياس السكر في الدم, جدول قياس السكر لمرضى السكر, جدول قياسات السكر, جدول معدل السكر الطبيعي, جدول معدل السكر الطبيعي بعد الأكل, جدول معدل السكر الطبيعي حسب العمر, جدول معدل السكر الطبيعي لكبار السن, جدول معدل السكر الطبيعي للحامل, جدول معدل السكر حسب العمر, حسب العمر جدول السكر التراكمي الطبيعي, سكر الاطفال الطبيعي, سكر الدم الطبيعي, سكر الدم الطبيعي بعد الاكل, سكر الطبيعي, قياس السكر الطبيعي, قياس السكر بعد الاكل, قياس سكر الدم الطبيعي, قياسات السكر الطبيعي, قياسات السكر الطبيعية, كم السكر الطبيعي, كم معدل السكر الطبيعي, كم نسبة السكر الطبيعي, كم نسبه السكر الطبيعيه, ما هو السكر الطبيعي, ما هو معدل السكر الطبيعي, مرض السكري, مستوى الدم الطبيعي, مستوى السكر الطبيعي, مستوى السكر الطبيعي في الدم, مستوى السكر قبل الاكل, مستويات السكر الطبيعي, معدل السكر, معدل السكر التراكمي 6, معدل السكر التراكمي الطبيعي للحامل, معدل السكر التراكمي حسب العمر, معدل السكر الطبيعي, معدل السكر الطبيعي بعد الأكل, معدل السكر الطبيعي حسب العمر, معدل السكر الطبيعي في الدم, معدل السكر الطبيعي في سن الأربعين, معدل السكر الطبيعي قبل الفطور, معدل السكر الطبيعي للرجل, معدل السكر الطبيعي لمرضى السكر, معدل السكر الطبيعي لمرضى السكر بعد الأكل, معدل السكر العشوائي للأطفال, معدل السكر النوع الثاني, معدل السكر في الدم الطبيعي, معدل السكري, معدل الضغط الطبيعي حسب العمر, معدل النوم الطبيعي حسب العمر, معدل سكر الدم الطبيعي, معدلات السكر, معدلات السكر الطبيعي, معدلات السكر الطبيعية, معدلات السكر في الدم, نسب السكر, نسبة التحليل الرقمي للحمل الطبيعي, نسبة السكر, نسبة السكر الطبيعي, نسبة السكر الطبيعي في الجسم, نسبة السكر الطبيعي في الدم, نسبة السكر الطبيعية

معدل السكر الطبيعي حسب العمر: للأطفال

التحليل السكري, السكر الطبيعي, السكر الطبيعي بعد الاكل, السكر الطبيعي في الجسم, السكر الطبيعي في الدم, السكر الطبيعي قبل الاكل, السكر الطبيعي للاطفال, السكر الطبيعي لمرضى السكر, السكر بعد الاكل, السكر صائم 130, السكري, السكري الطبيعي, السكري الطبيعي في الدم, انسولين حسب الجدول, تحليل السكر الطبيعي, تحليل سكر الدم كم قياس السكر الطبيعي, جدول السكر, جدول السكر التراكمي, جدول السكر التراكمي الطبيعي حسب العمر, جدول السكر التراكمي الطبيعي للأطفال, جدول السكر التراكمي حسب العمر, جدول السكر التراكمي لمرضى السكري, جدول السكر الطبيعي, جدول السكر الطبيعي للأطفال, جدول السكر بعد الاكل, جدول السكر حسب العمر, جدول السكري, جدول السكري حسب العمر, جدول تحليل الدم, جدول تحليل السكر, جدول تحليل السكر التراكمي, جدول تنظيم السكر, جدول سكر الحمل, جدول سكر الدم, جدول فحص السكر, جدول قياس السكر, جدول قياس السكر التراكمي في البيت, جدول قياس السكر في الدم, جدول قياس السكر لمرضى السكر, جدول قياسات السكر, جدول معدل السكر الطبيعي, جدول معدل السكر الطبيعي بعد الأكل, جدول معدل السكر الطبيعي حسب العمر, جدول معدل السكر الطبيعي لكبار السن, جدول معدل السكر الطبيعي للحامل, جدول معدل السكر حسب العمر, حسب العمر جدول السكر التراكمي الطبيعي, سكر الاطفال الطبيعي, سكر الدم الطبيعي, سكر الدم الطبيعي بعد الاكل, سكر الطبيعي, قياس السكر الطبيعي, قياس السكر بعد الاكل, قياس سكر الدم الطبيعي, قياسات السكر الطبيعي, قياسات السكر الطبيعية, كم السكر الطبيعي, كم معدل السكر الطبيعي, كم نسبة السكر الطبيعي, كم نسبه السكر الطبيعيه, ما هو السكر الطبيعي, ما هو معدل السكر الطبيعي, مرض السكري, مستوى الدم الطبيعي, مستوى السكر الطبيعي, مستوى السكر الطبيعي في الدم, مستوى السكر قبل الاكل, مستويات السكر الطبيعي, معدل السكر, معدل السكر التراكمي 6, معدل السكر التراكمي الطبيعي للحامل, معدل السكر التراكمي حسب العمر, معدل السكر الطبيعي, معدل السكر الطبيعي بعد الأكل, معدل السكر الطبيعي حسب العمر, معدل السكر الطبيعي في الدم, معدل السكر الطبيعي في سن الأربعين, معدل السكر الطبيعي قبل الفطور, معدل السكر الطبيعي للرجل, معدل السكر الطبيعي لمرضى السكر, معدل السكر الطبيعي لمرضى السكر بعد الأكل, معدل السكر العشوائي للأطفال, معدل السكر النوع الثاني, معدل السكر في الدم الطبيعي, معدل السكري, معدل الضغط الطبيعي حسب العمر, معدل النوم الطبيعي حسب العمر, معدل سكر الدم الطبيعي, معدلات السكر, معدلات السكر الطبيعي, معدلات السكر الطبيعية, معدلات السكر في الدم, نسب السكر, نسبة التحليل الرقمي للحمل الطبيعي, نسبة السكر, نسبة السكر الطبيعي, نسبة السكر الطبيعي في الجسم, نسبة السكر الطبيعي في الدم, نسبة السكر الطبيعية

جدول معدل السكر الطبيعي لمرضى السكري من النوع الأول

معدل السكر الطبيعي حسب العمر بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول، توصي جمعية السكري الأمريكية (the American Diabetes Association) بأن تستند أهداف السكر في الدم إلى احتياجات الشخص وأهدافه. المبدأ التوجيهي العام هو:

قبل الوجبات، يجب أن يكون سكر الدم لديك:

  • من 90 إلى 130 مجم / ديسيلتر (5.0 إلى 7.2 ملي مول / لتر) للبالغين
  • من 90 إلى 130 مجم / ديسيلتر (5.0 إلى 7.2 مليمول / لتر) للأطفال من سن 13 إلى 19 عامًا
  • من 90 إلى 180 مجم / ديسيلتر (5.0 إلى 10.0 ملي مول / لتر) للأطفال من سن 6 إلى 12 عامًا
  • من 100 إلى 180 مجم / ديسيلتر (5.5 إلى 10.0 ملي مول / لتر) للأطفال دون سن 6 سنوات

بعد الوجبات (من ساعة إلى ساعتين بعد الأكل)، يجب أن يكون سكر الدم لديك:

  • أقل من 180 مجم / ديسيلتر (10 مليمول / لتر) للبالغين

في وقت النوم، يجب أن يكون سكر الدم لديك:

  • من 90 إلى 150 مجم / ديسيلتر (5.0 إلى 8.3 ملي مول / لتر) للبالغين
  • من 90 إلى 150 مجم / ديسيلتر (5.0 إلى 8.3 ملي مول / لتر) للأطفال من سن 13 إلى 19 عامًا
  • من 100 إلى 180 مجم / ديسيلتر (5.5 إلى 10.0 ملي مول / لتر) للأطفال من سن 6 إلى 12 عامًا
  • من 110 إلى 200 مجم / ديسيلتر (6.1 إلى 11.1 ملي مول / لتر) للأطفال دون سن 6 سنوات

جدول معدل السكر الطبيعي لمرضى السكري من النوع الثاني

جدول معدل السكر الطبيعي بعد الأكل والسكر  الصيامي  للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، توصي جمعية السكري الأمريكية أيضًا بأن تكون أهداف السكر في الدم فردية.

قبل الوجبات، يجب أن يكون سكر الدم لديك:

  • من 70 إلى 130 مجم / ديسيلتر (3.9 إلى 7.2 ملي مول / لتر) للبالغين.

بعد الوجبات (من ساعة إلى ساعتين بعد الأكل)، يجب أن يكون سكر الدم لديك:

  • أقل من 180 مجم / ديسيلتر (10.0 ملي مول / لتر) للبالغين.

وهكذا يا أعزائي القراء نكون قد شرحنا جدول ممعدل السكر الطبيعي حسب العمر، حيث تحدثنا عن جدول معدل السكر الطبيعي بعد الأكل والسكر الصيامي حسب الفئة العمرية وكذلك حسب نوع السكر الأول و الثاني. 

المصدر
medlineplus.govemoha.compubmed.ncbi.nlm.nih.gov
زر الذهاب إلى الأعلى
error: المحتوى محمي !!